Éviter la Confrontation pour Préserver l'Harmonie
Dans un groupe d'amis, quelqu'un propose un restaurant. Bien que vous préfériez un autre endroit, vous acquiescez. Une tension demeure, mais l'harmonie semble préservée.
L'évitement des conflits apparaît souvent comme un moyen de maintenir la paix dans les relations. Cela peut sembler une approche mature, mais cela peut également créer des non-dits qui ruminent en silence. Souvent, on pense que cette stratégie évite des disputes, alors qu'elle peut générer des frustrations latentes qui nuisent aux relations sur le long terme.
Peur de Blesser et Tension
La peur de blesser autrui motive l'évitement des désaccords. Ce mécanisme peut sembler protecteur, mais il laisse souvent place à des ressentiments. En évitant le conflit, les émotions réprimées peuvent s'accumuler, créant une tension intérieure qui, à long terme, nuit aux relations.
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Par exemple, dans 'Parent Effectiveness Training', Thomas Gordon montre comment l'évitement peut conduire à une communication inefficace, où les véritables sentiments restent inarticulés.
Maturité ou Frustration?
On associe souvent l'évitement des conflits à la maturité émotionnelle. Cependant, cette perception peut masquer la réalité. En évitant d'exprimer des désaccords, on peut accumuler des frustrations, ce qui finit par nuire à la relation plutôt que de la préserver.
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