La créativité, un miroir de soi-même

Avez-vous déjà griffonné sans réfléchir pendant une réunion ? Que représente ce geste pour vous ?

Basé sur psychologie cognitive (Mihaly Csikszentmihalyi, Howard Gardner)

La créativité est souvent perçue comme un don, réservé aux artistes. Pourtant, elle est bien plus qu'un simple talent. Elle s'appuie sur notre capacité à relier des idées et des expériences. Ce processus cognitif, où l'imagination joue un rôle central, nous permet d'explorer nos pensées. En jouant avec ces idées, on découvre davantage qui nous sommes. Cela semble normal, car notre esprit cherche constamment à faire des liens pour mieux comprendre le monde.

Dans notre quotidien, cette créativité peut influencer notre manière de percevoir nos émotions. Par exemple, lors d'une discussion, une image ou un symbole peut surgir. Cela peut refléter un sentiment, un besoin non exprimé, ou une inquiétude. Ces moments subtils, bien qu'ils passent souvent inaperçus, nous aident à mieux cerner nos motivations. Il n'y a rien de dramatique là-dedans, seulement une opportunité d'observation.

La créativité est une clé qui ouvre la porte de notre compréhension personnelle.

Prenez un moment pour remarquer vos pensées pendant une activité créative. Que ressentez-vous ? Quelles idées émergent ? Peut-être que ces réflexions révèlent des aspects cachés de vous-même. Écoutez ce que votre esprit crée et ce que cela pourrait signifier.

En prenant conscience de ces moments créatifs, de nouvelles questions se dessinent. Pourquoi certaines idées résonnent-elles plus que d'autres ? Que disent-elles de nous ? Cela ouvre un espace pour explorer notre identité sans pression.

Dans les jours à venir, observez vos élans créatifs. Que pouvez-vous découvrir sur vous-même à travers eux ? Restez curieux face à ce que votre créativité peut révéler.