Les jours de congé non utilisés : entre choix et pression

Un employé regarde son solde de congés, mais hésite à les poser. Il craint de déranger ses collègues en s'absentant. Chaque jour qui passe augmente la culpabilité de prendre du temps pour soi.

Basé sur sciences sociales (Sonnentag, S. (, Kabat-Zinn, J. ()

Au-delà de la simple absence, il s'agit de comprendre le sentiment de responsabilité que ressentent les employés. Ce phénomène est souvent mal compris car il repose sur des dynamiques sociales invisibles qui influencent la prise de congés.

Culpabilité et pression sociale

La peur de gêner les collègues joue un rôle central. Prendre un congé peut être perçu comme un acte égoïste. Cela crée une tension entre le besoin de repos et la pression de rester disponible.

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Ce mécanisme est renforcé par une culture d'entreprise qui valorise la disponibilité constante. Les employés craignent que leurs absences affectent le travail collectif.

Idée reçue vs réalité

On pense souvent que ne pas prendre de congés est une preuve de dévouement. En réalité, cela peut mener à l'épuisement et à une baisse de performance. La croyance en un travailleur acharné peut masquer le besoin de repos.

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