Neurones miroirs et empathie : comprendre le lien
Lorsque tu vois un ami souffrir, tu ressens sa douleur. Ce phénomène n'est pas juste émotionnel, il est aussi neurologique.
Tu observes une personne pleurer. Instantanément, une vague de tristesse t'envahit. Pourquoi réagis-tu ainsi ?
L'empathie est souvent vue comme un simple partage de sentiments. Pourtant, elle repose sur des mécanismes neuronaux complexes qui facilitent cette connexion.
Activation des neurones miroirs
Quand tu observes un ami se blesser, tes neurones miroirs s'activent. Cela te permet de ressentir une partie de sa douleur, créant ainsi une connexion émotionnelle.
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Rizzolatti et Craighero (2004) ont découvert ces neurones, révélant leur rôle central dans notre compréhension des émotions d'autrui.
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