Pourquoi les pensées inattendues suscitent la culpabilité

Imaginez ressentir de la jalousie pour le succès d'un collègue. Cette pensée provoque un malaise, et on se demande d'où elle vient. Il s'agit d'une lutte intérieure fréquente, où nos émotions se heurtent à nos valeurs.

Basé sur philosophie (Daniel Kahneman, 'Thinking, Fast and Slow', Carl Jung, 'Man and His Symbols', Aaron Beck, 'Cognitive Therapy and the Emotional Disorders')

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→ Conflit entre pensées et valeurs

→ Idée reçue vs réalité

→ Variabilité des réactions

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